MON HISTOIRE
Je suis Hamza Guessous, votre coach dédié à une approche holistique du bien-être physique, mental, et spirituel. Passionné par le concept précursé par Juvenal: MENS SANA IN CORPORE SANO, je dédie ma vie à la compréhension du lien étroit entre le corps et l’esprit, et comment l’homme peut atteindre et maintenir un niveau de de bien-être optimal.
Lors de mon parcours universitaire où j'ai eu l'honneur d'être major de promotion, j'ai ressenti un profond désir de mettre mon savoir et ma soif d'apprendre au service des autres. Ces facteurs m’ont mené à devenir capitaine puis coach de mon équipe de rugby, avant d'être nommé athlète de la promotion parmi plus de 2000 étudiants. C'est cette volonté de partager mes connaissances et d'accompagner les personnes en quête de guidance vers un meilleur équilibre qui m'anime chaque jour.
Après avoir joué à un niveau professionnel en intégrant la D2 du Rugby à 15 aux États-Unis avec l'équipe de Claremont Colleges, j'ai décidé de revenir au Maroc pour participer à mon humble échelle à l'édification d'un Maroc jeune, moderne, et en bonne forme.
Avec plus de 10 ans d'expérience dans le coaching, j'ai toujours été engagé envers l'éducation et l'accompagnement personnalisés. Mon objectif est de permettre à chacun de mes clients de se reconnecter à leur corps et à leur esprit. Ancien athlète, j'ai moi-même traversé des défis personnels, notamment une blessure significative qui a redéfini ma vie. Cette expérience m'a poussé à me consacrer entièrement à la compréhension et l’implémentation d’une santé intégrative, et j'ai depuis bâti une réputation en tant que premier kinésiologue holistique marocain et coach certifié en nutrition et fitness.
MON APPROCHE
L'essence de ma méthode repose sur une compréhension profonde de l'individualité de chaque personne. À travers l'utilisation de la kinésiologie comme outil de diagnostique et l’intégration de méthodes de traitement éprouvées et parfois avant-gardistes telle que la Bio-intégration Mio-Fasciale, l’Acuponcture, l’EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), le Renforcement Musculaire, le HIIT, ,le Tai-Chi, ainsi que la méthode WIM HOF pour n’en citer que certaines, je suis en mesure de créer des plans de santé personnalisés qui répondent précisément aux besoins spécifiques de mes clients.
Avec The Conscious Fitness Method, vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure qui honore votre unicité et favorise un retour à l'homéostasie, pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être les plus ambitieux. Rejoignez-moi dans cette aventure transformative et découvrez comment vous pouvez vivre votre meilleure vie, pleinement conscient et en harmonie totale avec votre corps.
